Infos vom Veranstalter:
Für Frauen, trans* und nicht binäre Personen ab 18 Jahren
Workshop „Ich bin stark!“
In diesem Kurs lernst du mit praktischen Übungen, selbstbewusst aufzutreten und Grenzen zu setzen. Wir sprechen darüber, wie man Gefahren erkennen und möglichst vermeiden kann. Für den Ernstfall üben wir, wie wir uns verteidigen und einen Angreifer abwehren können.
Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness nötig.
Kursleiterin ist Ulrike Maaß aus Verden. Sie ist Deutsche Meisterin im Karate, lizenzierte Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstrainerin und Gewaltschutztrainerin.
Begrenzt Plätze. Eine Anmeldung ist notwendig hier: gleichstellung@verden.de