Kosmos-Naturführer zur Bestimmung und Anwendung von heimischen Heilpflanzen
Großblütiger Augentrost stärkt das Sehvermögen und reinigt die Schleimhäute, Gänse-Fingerkraut lindert Krämpfe und die Braunelle hilft bei Halsentzündungen – gegen fast jedes Leiden ist ein Kraut gewachsen. In dem Kosmos-Naturführer „Unsere Heilkräuter: bestimmen und anwenden“ stellt die Heilpraktikerin und gelernte Apothekerin Dr. Ursula Stumpf 160 heimische Heilkräuter auf jeweils einer Doppelseite vor. Zu jeder der Pflanzen gibt es ein großflächiges Foto, Zeichnungen und Beschreibung der wichtigsten Erkennungsmerkmale sowie Infos zum Vorkommen, Verwechslerarten, Wirkung und Anwendung sowie jeweils ein Praxisbeispiel. In den einleitenden Kapiteln gibt es grundsätzliche Infos zum Sammeln, Verarbeiten und Anwenden von Kräutern sowie eine Auflistung und Beschreibung der wesentlichen Wirkstoffe. Im darauffolgenden Extra-Teil werden nach dem gleichen Muster die wichtigsten Giftpflanzen beschrieben, die in der Homöopathie Anwendung finden. Außerdem gibt es eine übersichtliche Tabelle in der verschiedene Leiden aufgeführt sind und welche Kräuter zur Genesung beitragen können. Der systematische Aufbau des Buches macht es leicht, sich schnell einen Überblick zu verschaffen. Die Beschreibungen sind einerseits kurz und knapp gehalten, greifen aber an der einen oder anderen Stelle auch Anekdoten, Mythen und Historisches auf, was die Texte auflockert und trotz des eher fachlichen Schwerpunktes zum Schmökern einlädt. Je nach persönlichem Geschmack mag es Stellen geben, die der einen zu esoterisch klingen (z.B. wenn dazu geraten wird, bei der Herstellung von Bachblütenessenzen, mit den Pflanzen zu reden) oder dem anderen zu wissenschaftlich sind (wie z.B. die Auflistung und Beschreibung der zahlreichen unterschiedlichen Wirkstoffe). Insgesamt bietet das Buch jedoch eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis sowie sachlichen Informationen und unterhaltsamen Ergänzungen. (uc)